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2018年四川长江职业学院五年制(3+2)测试内容及要求

2018年四川长江职业学院五年制(3+2)招生章程测试内容及要求
中专网 更新时间:2023-03-18 02:39:12 解决时间:2019-06-02 08:44

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6、测试内容及要求

(1)坐位体前屈:

①将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平台上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位;

②测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤;

③受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10-15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢;

④两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作),直到不能继续前伸时为止;

⑤测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号,负值则加“-”符号。

(2)50M:可穿钉鞋,统一采用蹲踞式起跑。在起跑前,做好充分的准备活动,以前受伤,跑动过程中,不可串道,以免影响他人的测试成绩。

(3)肺活量:

①测试前,进行一两次比平时更深的呼吸动作;

②接着被测者面对肺活量计站立,手持吹气口嘴;

③先试吹1至2次,观察肺活量计有无反应,口嘴或鼻处是否漏气;再慢慢的深深的吸一口气,对着吹气口以中等速度吹气,直到尽力为止。

(4)立定跳远:判断落地时小腿用力前收,两臂用力后摆,维持平衡。用皮尺手动测量落地时地面的的第一接触点。测试此项目时,不能穿钉鞋。

答案来源于:2018年四川长江职业学院五年制(3+2)招生章程

  技校网数据中心 2019-06-02 08:44

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